Sucha skóra – jak sobie z nią poradzić?

Sucha skóra może występować zarówno u osób zdrowych, jak i w przebiegu różnych chorób skórnych. Pojawia się zazwyczaj wskutek starzenia się cery, wywołując dyskomfort i podrażnienia. Jak poradzić sobie z suchą skórą? Co jest pomocne w zadbaniu o ładną, zdrową cerę?

Przyczyny suchej skóry

Jeśli chodzi o sucha skóra przyczyny mogą być zewnętrzne i wewnętrzne. Wśród nich wyróżnić można:

• Promieniowanie UV
• Nieodpowiednie warunki atmosferyczne (suche powietrze, wiatr, wysoka temperatura)
• Środki lecznicze
• Kontakt z substancjami chemicznymi (detergenty, rozpuszczalniki, mydła)
• Schorzenia uwarunkowane genetyczne (AZS, rybia łuska, łuszczyca)

Objawami takiego problemu są najczęściej łuszczenie się naskórka, pęknięcia, zmarszczki, drobne zarysowania i pogrubiała, nierówna powierzchnia skóry.

Pielęgnacja suchej skóry

Jak prawidłowo zadbać o suchą skórę? Mile widziane jest stosowanie bezmydłowych, łagodnych środków do mycia, które nie naruszą naturalnej bariery lipidowej skóry. Unikajmy preparatów z alkoholem i sztucznymi zapachami. Kąpiel warto ograniczyć do 5-10 minut – najlepiej w letniej wodzie, korzystając z olejków naturalnych (np. olejek migdałowy, jojoba), aby zachować nawilżenie skóry. Po kąpieli nie należy pocierać skóry, lecz delikatnie są osuszać miękkim ręcznikiem. Od razu po umyciu nałóżmy nawilżający preparat z emolientami, dzięki którym skóra uzyska dodatkową ochronę. Szukajmy produktów ze składnikami typu mocznik, kwas hialuronowy, kolagen, glicerol, kwas lanolowy, ceramidy i elastyna.

Kosmetyki do przesuszonej skóry

Jakie kosmetyki sprawdzą się przy suchej skórze? Przede wszystkim polecane są kremy nawilżające z ceramidami odbudowującymi naturalną barierę skóry i kwasem hialuronowym o właściwościach nawilżających i zatrzymujących wodę w skórze. Poza tym warto sięgać po balsamy ochronne z masłem shea lub lanoliną, które zapobiegają utracie wilgoci oraz pantenolem łagodzącym i regenerującym skórę. W specjalistycznych preparatach znajdziemy także alantoinę – działa ona regenerująco i kojącą na suchą skórę i mocznik – zmiękcza zrogowaciały naskórek i zwiększa poziom nawilżenia.

Jeśli borykamy się z intensywnym swędzeniem, możemy zastosować leki przeciwhistaminowe dostępne w aptekach i chłodne kompresy przynoszące ulgę. W tej sytuacji należy unikać drapania, gdyż to może doprowadzić do infekcji i podrażnień skórnych! Przy nasileniu objawów i braku poprawy koniecznością staje się konsultacja z doświadczonym dermatologiem, który zaproponuje specjalistyczne leczenie.

Podsumowując, warto zauważyć, że sucha skóra może występować u osób w każdym wieku i wynikać z różnych przyczyn. Na szczęście można temu przeciwdziałać, stosując odpowiednio dobraną pielęgnację i dbając o kondycję skóry na każdym kroku. Do przesuszonej skóry polecane są skuteczne produkty z ceramidami, kwasem hialuronowym, pantenolem, alantoiną i mocznikiem. Oczywiście ich wybór zależy od potrzeb naszej skóry i tego, jakie mamy oczekiwania. Korzystając z pomocy dermatologa, znacznie łatwiej znajdziemy to, co doskonale posłuży naszej skórze.